Descrizione
I fichi secchi sono i frutti essiccati del fico, un albero da frutto dei climi subtropicali temperati. Si tratta di alimenti ricchi di fibre alimentari che aiutano a ridurre il rischio di malattie croniche come le malattie cardiache e il diabete. I fichi essiccati contengono sia fibre solubili che insolubili. La fibra solubile rallenta la digestione, riduce l’appetito, tiene sotto controllo lo zucchero nel sangue e aiuta anche a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. La fibra insolubile migliora la mobilità intestinale.
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.